Aspirin dan ibuprofen ialah obat pereda nyeri ringan. Keduanya sama-sama dapat dipakai guna menurunkan demam, sakit kepala, dan meredakan peradangan. Di sisi lain, aspirin dapat digunakan guna mengobati jerawat dan menangkal serangan jantung dan stroke. Sementara itu, ibuprofen biasa diminum guna menghilangkan nyeri haid, sakit gigi, sakit punggung, dan cedera dampak olahraga.

Suatu ketika Anda mungkin perlu mengonsumsi dua obat secara bersamaan untuk menanggulangi dua situasi yang berbeda. Lantas, apakah boleh minum aspirin dan ibuprofen berbarengan?

Bolehkah minum aspirin dan ibuprofen sekaligus?

Baik ibuprofen dan aspirin sama-sama termasuk obat pereda nyeri NSAID. NSAID bekerja menghambat aksi COX I dan COX II, dua enzim pemicu peradangan. Itu mengapa NSAID dapat menolong meringankan rasa sakit dan demam.

Karena aspirin dan ibuprofen ialah NSAID, maka bisa jadi efek sampingnya juga serupa. Risiko efek samping yang sangat umum dari NSAID ialah mual-muntah, pusing, dan diare. Obat-obatan NSAID juga dapat menimbulkan reaksi alergi (gatal-gatal, ruam, lecet, wajah bengkak, dan pun mengi), desakan darah tinggi, tidak berhasil  jantung dampak pembengkakan tubuh (retensi cairan), penurunan faedah pendengaran, masalah ginjal tergolong gagal ginjal. Maka, minum dua jenis obat dengan kelompok sama dapat menambah risiko efek samping yang barangkali Anda alami.

Di samping itu, dikutip dari VeryWell, FDA, badan pengaws obat dan makanan di Amerika Serikat yang setara BPOM, mengadukan bahwa ibuprofen bisa menganggu efek obat aspirin andai diminum bersamaan. Minum ibuprofen dan aspirin takaran rendah (81 mg per hari) berpotensi menciptakan aspirin bekerja tidak cukup efektif. Padahal, aspirin dapat dipakai untuk menolong mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Itu mengapa minum dua obat ini sekaligus paling tidak disarankan terutama pada orang-orang yang mempunyai masalah atau gangguan jantung.

Kedua obat ini juga dapat menyebabkan perdarahan lambung andai dikonsumsi bersamaan, terlebih andai dikonsumsi dalam jangka masa-masa yang lumayan lama. Risiko perdarahan lambung bahkan bakal meningkat bila:
  • Berusia lebih dari 60 tahun.
  • Memiliki riwayat sakit maag atau perdarahan.
  • Meminum pengencer darah atau steroid.
  • Minum tiga gelas atau lebih alkohol masing-masing hari.
  • Mengonsumsi obat lebih dari yang direkomendasikan.
  • Minum obat lebih lama dari yang dianjurkan.

Untuk itu, usahakan tidak mengonsumsi kedua obat ini secara bersamaan supaya terhindar dari sekian banyak  risiko dan efek samping yang ditimbulkannya.

Bagaimana andai perlu mengonsumsi keduanya?

Jika dalam situasi tertentu Anda butuh mengonsumsi keduanya, berikut ajakan dari FDA yang butuh diperhatikan:
  • Jika Anda membutuhkan satu takaran ibuprofen, konsumsilah 8 jam sebelum atau 30 menit sesudah minum aspirin takaran rendah.
  • Jika Anda memerlukan konsumsi ibuprofen lebih sering sedangkan tetap butuh minum aspirin, maka bicarakan dengan dokter tentang pilihan pengobatan lainnya. Biasanya, dokter bakal merekomendasikan obat penghilang rasa sakit lainnya yang tidak menganggu kerja aspirin.
Bukan modal semata, sekian banyak  kendala baik internal maupun eksternal kerap hadir saat memutar roda bisnis. Ketidakpuasan pelanggan biasanya menjadi tantangan yang lumayan berarti, terlebih andai keluhannya telah tersebar di media sosial.

Bahkan saat memahami ada pelanggan yang tidak puas dengan pelayanannya, ia langsung membelikan bunga dan voucher Starbuck sebagai permohonan maaf. Ia langsung mengantarkannya sendiri ke lokasi tinggal pelanggan tersebut.

Sang pelanggan yang tadinya merasa marah menyatakan terkejut dan bahagia menyaksikan tanggapan yang spektakuler dari sang empunya bisnis.

Intinya, masing-masing bisnis mesti menjadikan pelayanan konsumen sebagai prioritas. Ingat, konsumen ialah raja. Jadi, andai Anda hendak membangun bisnis yang besar, inilah dua urusan sederhana tetapi efektif yang dapat dilaksanakan segera:

1. Cepat Tanggap pada Respons Negatif

Setiap pengusaha tentu pernah melakukan kekeliruan pada pelanggan. Namun sekitar Anda dapat dengan cepat mengindikasikan pengertian terhadap kekecewaan konsumen, tersebut sudah lumayan menunjukkan tanggungjawab Anda.

Terlebih lagi andai Anda berjanji membetulkan atau menyerahkan pelayananlebih baik. Para konsumen bakal mengerti kekeliruan tersebut dan dengan cepat mengampuni Anda.

Saat menghadapi keluhan konsumen segera hubungi dan berikan penyelesaian terbaik sampai dapat mendinginkan amarah konsumen. Ingat, lebih cepat lebih baik, sebelum konsumen Anda melimpahkan keluhan dan ketidakpuasannya di media sosial.

2. Tetap Ramah pada Pelanggan
Kesan kesatu paling penting. Tujukkan bahwa Anda penjaja yang profesional dan bisa dipercaya. Gunakan bahasa formal namun ramah ketika merespons tanggapan negatif dari konsumen.

Jika Anda hendak membangun bisnis dan bertahan lama, Anda mesti sanggup mengolah ketidakpuasan pelanggan menjadi empiris yang menyenangkan. Fokuslah guna memberi layanan terbaik.

Memenangkan hati pelanggan memang tak akan menyebabkan untung besar dalam masa-masa semalam. Tapi tersebut dapat mengawal bisnis kita tetap berlangsung dalam jangka panjang.
Kebutuhan akan proses pembayaran asuransi BPJS Kesehatan secara online hingga sekarang masih memberi kemudahan kepada masyarakat. Tidak sedikit kalangan mencari tahu seputar cara-cara mendapatkan kemudahan dalam proses pembayaran BPJS Kesehatan, maka dari itu Anda juga bisa memanfaatkan fasilitas online tersebut. Kini pembayaran BPJS online sudah memberi bukti kepada banyak penggunanya, sehingga dapat Anda jadikan solusi tepat membayar BPJS lebih cepat.

Proses pembayaran online akhir-akhir ini semakin banyak diminati sehingga memunculkan berbagai macam keuntungan bagi pemilik faskes BPJS Kesehatan. Maka dari itu sebelum melakukan pembayaran secara online cermati dahulu dari sisi keuntungan memanfaatkan sistem online sehingga memberi pengalaman berbeda dari sebelumnya.

Keuntungan Pembayaran BPJS Online


Metode dalam pembayaran BPJS Online cepat selalu memberi keuntungan bagi pemilik kartu akses BPJS itu sendiri. Namun beberapa kalangan masih merasa penasaran dengan manfaat paling penting dalam proses pembayaran BPJS secara online.

  1. Mempermudah Proses Pembayaran

Seperti kita tahu dari sistem pembayaran online sudah bisa memberi kemudahan dalam pembayaran transaksi apapun termasuk dari pembayaran BPJS online. Maka dari itu setiap pemilik kartu BPJS online harus memanfaatkan pembayaran online tersebut karena sudah memberi bukti terhadap kemudahan pembayaran asuransi BPJS Kesehatan. Namun, dalam proses pembayaran online membutuhkan koneksi internet sehingga Anda harus menyediakannya.

  2. Lebih Murah

Ada hal lain yang membuat pemilik kartu BPJS Kesehatan menggunakan sistem pembayaran online yakni lebih murah. Mungkin Anda belum memperhitungkan dari segi efisiensi pembayaran sehingga kemudahannya. Maka dari itu tidak sedikit kalangan selalu mengandalkan sistem BPJS online karena memberi efisiensi karena cuku menyediakan koneksi internet saja tanpa harus keluar rumah ataupun menggunakan transportasi umum.

  3. Lebih Fleksibel

Kenapa masyarakat saat ini mulai beralih ke sistem pembayaran BPJS secara online? Ternyata akses mudah dan cepat memberi pengalaman membayar lebih fleksibel. Sudah menjadi satu keunggulan bagi masing-masing kalangan mengenai konsep dan tujuan pembayaran online, sehingga memudahkan siapa saja dalam keperluan apapun termasuk pembayaran BPJS. Fleksibel pembayaran online bisa dibuktikan dengan adanya aplikasi belanja online yang bisa dijalankan dalam sebuah smartphone sehingga siapa saja bisa melakukan proses pembayaran lebih cepat dan mudah dari sebuah perangkat smartphone.

  4. Mengurangi Resiko Gagal

Seringkali kita mengalami proses tidak lancar saat pembayaran BPJS baik dari sisi server tidak aktif ataupun tidak adanya perangkat memadahi untuk melakukan proses pembayaran online. Oleh sebab itu kenapa banyak kalangan kini beralih ke sistem pembayaran online sehingga dapat mengurangi resiko gagal pembayaran karena alasan tertentu. Jadi mau tidak mau Anda bisa melihat seberapa efektif penggunaan sistem online dalam membayar asuransi BPJS Kesehatan sehingga siapa saja kini bisa memanfaatkannya dengan mudah.

  5. Memberi Pengalaman Baru

Sebagai salah satu penikmat fasilitas asuransi kesehatan dari pemerintah berupa BPJS Kesehatan, maka Anda bisa mendapatkan pengalaman baru dalam melakukan pembayaran asuransi secara online. Oleh sebab itu kenapa banyak masyarakat sudah melirik transaksi online dalam pembayaran asuransi BPJS sehingga banyak pengalaman bisa didapatkan lebih mudah.

Ada banyak hal bisa kita ulas dari pembayaran BPJS online yang mana sampai sekarang menjadi satu solusi tepat dalam mendapatkan pengalaman baru di sektor pembayaran online. Meskipun membutuhkan koneksi internet, namun dari sisi kemudahan hingga fleksibelitasnya sudah bisa dirasakan hingga benar-benar memberi satu peluang menarik dalam pembayaran online asuransi BPJS Kesehatan.
Bangun Rumah - Sebenarnya, Ada beberapa hal yang perlu kita pertimbangkan dalam membangun rumah yang nyaman untuk dihuni. Membuat rumah bukanlah pekerjaan yang sederhana. Sebelumnya, Anda perlu menentukan bagaimana gambaran rumah yang akan Anda bangun. Ada beberapa orang yang lebih menyukai gaya minimalis untuk rumahnya. Namun, banyak pula orang yang memilih gaya unik, klasik, dan alami.

Inspirasi Desain Natural untuk Rumah Anda

Ada banyak pilihan desain pada rumah untuk membuatnya tampak cantik dan natural. Baik interior maupun eksterior, keduanya dapat Anda aplikasikan sesuai selera Anda. Desain alami pada ruangan yang indoor memungkinkan Anda terasa dekat dengan alam. Rumah menjadi terasa sejuk dan segar.

Sedangkan desain pada ruangan outdoor, akan memberikan kesan elok dan hijau. Lalu apa saja inspirasi desain natural untuk rumah Anda? simak beberapa ulasan berikut!

Penggunaan Gaya Rustic untuk Desain Natural Rumah

Mungkin istilah rustic sudah tidak asing di kalangan pecinta desain. Untuk menciptakan konsep yang natural pada rumah Anda, gaya rustic bisa jadi andalannya. Rumah dengan gaya ini sering digunakan untuk bangunan yang memiliki kesan tradisional pada arsitekturnya seperti rumah adat dan tradisional.

Karena bahan perabotan diambil dari alam, warna yang dihasilkan sangatlah natural. Itulah yang menjadi ciri khas rustic. Seiring berkembangnya zaman, gaya rustic memberikan sisi unik tersendiri karena kesannya yang tradisional dan klasik. Banyak dari pecinta desain mengkombinasikan gaya tersebut pada rumah modernnya.

Alhasil, ide tersebut berhasil menciptakan tampilan rumah yang sangat unik. Beberapa bahan yang dapat mendukung desain ini antara lain furniture unfinished, material alam, dan kain rami atau linen. Bahan-bahan tersebut dapat dikombinasikan sesuai selera Anda.

Aplikasi Taman Mini Pada Rumah

Aplikasi taman mini akan menciptakan kesan rumah unik dan asri. Anda dapat memberikan nuansa hijau dan asri dengan desain taman favorit Anda. Adanya taman dapat menjadi tempat berkumpul keluarga maupun untuk sekedar bersantai.

Inspirasi taman yang dapat Anda pilih diantaranya taman di pinggir jalan setapak, taman depan rumah, pot buatan di pinggir balkon, taman di dalam rumah, taman mewah semi outdoor, dan lainnya.

Pembuatan taman minimalis juga dapat meminimalisir pengeluaran Anda. Ketika Anda memutuskan untuk membuat taman, usahakan untuk memilih jasa pembuat taman yang profesional.

Peletakan Tanaman Pada Ruangan Rumah

Jika Anda mencintai kesejukan, peletakan tanaman pada ruangan akan sangat efektif. Untuk mendesainnya, Anda dapat menggunakan gaya bohemian atau gaya desain ruangan yang identik dekat dengan alam.

Pada gaya ini, Anda dapat mengkombinasikan tanaman dengan barang-barang yang unik seperti barang etnic atau lainnya. Jika tidak terlalu tertarik dengan gaya ini, Anda dapat meletakkan tanaman dengan desain ruangan sesuai favorit Anda.

Menggunakan konsep Botanical House Pada Lokasi Kering

Ada beberapa tempat yang memiliki cuaca kering dan panas. Oleh karena itu, memilih konsep Botanical House untuk bangun rumah bisa jadi solusinya. Konsep ini cocok digunakan untuk rumah di perkotaan yang panas. Sehingga, rumah akan tetap terasa sejuk dan nyaman.

Melihat dari namanya saja sudah pasti konsep ini identik dengan tanaman. Ruangan Anda dapat didesain sebaik mungkin untuk dikombinasikan dengan banyak tanaman hijau.

Pilihan desain akan menentukan Anda nyaman atau tidaknya tinggal di rumah. Rumah yang memberikan nuansa nyaman identik dengan kesejukan dan ketenangan, bukan? Bagi Anda yang menyukai kondisi tersebut, aplikasi sentuhan alam pada rumah bisa jadi pilihan terbaik. Mengapa begitu? Karena warna alam yang dipancarkan akan tampak segar dipandang.


Ladies, celana olahraga atau celana training seringkali dikenakan ketika olahraga saja. Well, seiring dengan berkembangnya tren, kamu dapat mengenakannya guna tampilan keseharian lho. Nah, andai kamu hendak tampil unik dengan track pants ini namun masing bingung mix and matchnya bagaimana, intip tips fashion sebagai berikut saja Ladies.

Tips kesatu yang dapat kamu coba ialah memadukan celana ini dengan blazer. Kamu dapat memilih celana training warna cerah dan padukan dengan graphic tees dan blazer motif plaid. Makin kece dengan memadukan sepatu sneakers guna melengkapi penampilanmu.

Style kedua ini pas banget guna acara jalan santai bersama sahabat. Kamudapat memadukan celana training warna netral dengan padanan atasan crop dan jaket jeans yang klasik. Perpaduan gaya sporty dan trendi ini akan super kece dengan sepatu sneakers kesayanganmu Ladies.

Style teranyar yang lagi digandrungi ialah sporty style dengan sesudah training dan pun sweater yang senada. Bagi lebih fashionable kamu dapat memadukannya dengan shearling jacket, sepatu boots dan tas jinjing.

Nah Ladies, tersebut tadi 3 opsi gaya yang dapat kamu coba guna tampil super canggih dengan style terbaru. Semoga menginspirasi ya.

Ternyata terdapat rahasia di balik tiket pesawat yang pernah atau traveler pegang. Apa itu?

Melansir CNN Travel, dilafalkan bahwa ada teknik untuk mendapatkandeviden maksimal dari suatu tiket pesawat. Keuntungan ini tentu tak lepas dari sebuah penelusuran tiket yang lebih murah lagi ke depannya.

Ikuti tiga tahapan ini untuk memahami dari deviden tiket yang kita miliki. Caranya?

1. Ketahui kode tarif

Satu huruf huruf dalam tiket yang memungkinkan maskapai tahu tingkatan Anda. Ini dikenal sebagai kode dasar tarif.

Meski seringkali diabaikan, tanda paling kecil ini ialah kunci guna membuka informasi urgen bersangkutan pemesanan Anda, tergolong betapa mudahnya mengerjakan perubahan pada tiket, seberapa pantas Anda untukdinaikkan kelasnya dan seberapa tidak sedikit frequent flier miles yangbisa diperoleh. Kode tarif ini tidak gampang ditemukan.

"Mengetahui kode tarif berarti memahami apakah tiket yang baru saja kita beli apakah bakal mendapatkan frequent flier miles atau tidak," kata Matthew Ma, di antara pendiri website penjualan tiket pesawat The Flight Deal.

Seperti penerbangan yang ia pesan ke Yordania sebagai contoh, mayoritas tarif murah ke Yordania berkode tarif 'R' atau 'N' dan tidak menemukan dalam program American Airlines.

"Ketika maskapai menawarkan penjualan dengan tarif 'L', lebih tinggi, saya memesan itu, dan saya bakal mendapatkan miles American Airlines. Artinya miles bakal meningkat dan dapat digunakan guna perjalanan selanjutnya dan mendapat peluang perpindahan kelas," kata Matthew.

Maka telitilah dalam melakukan pembelian tiket dan tidak jarang kali tanya pada pihak maskapai atau agen perjalanan untuk menyatakan kode tarif dan aturan tiket dengan jelas. Mereka pun akan dapat menyerahkan saran mengenai kode yang lebih tinggi guna penerbangan yang sama walaumenerbitkan uang yang dapat dibilang seimbang untuk suatu frequent flier miles dan kemudahan lainnya.

2. Jadwalkan persinggahan atau transit

Di dunia penerbangan tentu ada namanya transit. Pada dasarnya, transitialah dua harga dalam satu perjalanan.

"Pemberhentian sementara dapat berbayar dan gratis. Tapi bisa jadi akanterdapat pajak bandara tambahan," kata Gary Leff, kata blogger di View From the Wing.

Untuk penumpang Hawaiian Airlines dari AS ke Asia, maskapai ini memungkinkan adanya transit berhari-hari di Honolulu. Kebijakan serupa berlaku guna maskapai Emirates, Icelandair, Finnair, KLM, dan Japan Airlines.

Untuk memahami apakah transit itu cuma-cuma dapat disaksikan pula dari tiket Anda. Belilah tiket satu harga dua tujuan, coba penelusuran pembelian tiket "multi-kota" di website web maskapai atau hubungi maskapai guna menanyakan mengenai aturan transit.

3. Simpan boarding pass

Jangan sepelekan boarding pass yang kita miliki dan membuangnya setelahmemungut bagasi. Bisa jadi terdapat maskapai penerbangan yang menawarkan diskon pasca-penerbangan di lokasi tujuan.

Sebagai contoh, terbang memakai Turkish Airlines untuk mendatangi Petra, yang dirasakan sebagai di antara dari 'tujuh keganjilan baru dunia'. Dengan mengindikasikan boarding pass di gerbang masuk, terdapat diskon sebesar 15% dari ongkos masuk USD 70 per orangnya.

Jadi, tidak boleh langsung dilemparkan ya tiketnya. Siapa tahu terdapat diskon dari situ.

Beberapa riset memang membuktikan, puasa memberikan tidak sedikit manfaat untuk kesehatan. Salah satu studi yang diadukan oleh Gulf News, puasa dapat menolong pembakaran lemak jahat di dalam tubuh, meningkatkanfaedah otak, dan pun mengurangi risiko penuaan dan penyakit berbahaya.

Namun faktanya, sering pula sejumlah orang yang merasakan gangguan kesehatan ketika berpuasa. Mungkin urusan ini sebab tubuh anda merasa “kaget” dampak perubahan pola santap yang tiba-tiba.

Dari yang biasa santap tiga kali sehari di masa-masa pagi, siang, dan malam, ketika bulan puasa menjadi santap paling tidak dua kali sehari, yakni ketika magrib dan sahur. Bagi menyiapkan diri menyambut Ramadan, agaknya anda perlu tahu sejumlah gangguan kesehatan yang biasadidatangi saat bulan puasa.

Asam lambung

Salah satu penyakit yang umum terjadi ketika berpuasa ialah naiknya asam lambung dampak perut yang kosong seharian. Gangguan ini bakal hilang dengan sendirinya seiring dengan masa-masa tubuh bakal menyesuaikan diri.

Salah satu pemicu naiknya asam lambung ialah ketika anda langsungistirahat 30 menit setelah santap sahur. Jika memang hendak tidursesudah sahur, tunggulah minimal 1 jam sesudah sahur supaya asam lambung tidak naik.

Sakit kepala

Sakit kepala dapat disebabkan oleh tidak sedikit hal. Salah satunyaialah tekanan darah yang rendah dan pun kurangnya pasokan gula dari makanan. Sakit kepala juga dapat disebabkan sebab rasa kantuk sebab pola istirahat yang agak berubah dan rutinitas kegiatan yang menuntuttidak sedikit tenaga dan pikiran.

Untuk meminimalisir sakit kepala ketika puasa, biasakan guna tidurpaling tidak 7 jam, hindari minum kopi, dan perbanyak santap makanan yang kaya gizi.

Dehidrasi

Memang tidak dapat dimungkiri cairan tubuh sekitar berpuasa bakal berkurang drastis. Kekurangan cairan akan mengakibatkan bibir dan kulit kering sampai dehidrasi. Untuk menangkal dehidrasi, hindari minuman manis ketika sahur dan kurangi kegiatan fisik di luar ruangan.

Radang Tenggorokan

Makanan berminyak laksana gorengan memang sering menjadi menu buka puasa yang sangat disukai. Namun, waspadai fenomena radang tenggorokan dan batuk yang pasti akan mengganggu pekerjaan ibadah kamu.

Pasalnya, terlalu tidak jarang mengonsumsi gorengan akan memicu tenggorokan menjadi sensitif. Sah-sah saja santap gorengan asal diimbangi dengan konsumsi air putih yang tidak sedikit serta buah-buahan segar ya…

Sembelit

Sembelit atau susah buang air besar terjadi sebab kurangnya cairan dan serat sampai-sampai mengganggu sistem pencernaan tubuh. Perbanyaklah konsumsi makanan yang kaya serat laksana sayuran dan buah-buahan laksana pepaya.

Hindari terlalu tidak jarang mengonsumsi makanan yang berisi tidak sedikit lemak laksana opor, nasi padang, dan goreng-gorengan.